Вот 3 причины, почему зона комфорта вас — буквально — убивает!

Зона комфорта — это смертный приговор для человека, особенно если он отказывается выходить за её пределы. Привычное и знакомое нам ближе и родней, но мечты достигаются только при условии отказа от комфортной и спокойной жизни. По-другому никак.

Долгое пребывание в зоне комфорта делает человека несчастным. Тогда почему мы так упорно оказываемся её покинуть? Все просто — для этого нужна мотивация!

Без неё мы готовы терпеть серые будни, склочный коллектив, начальника-самодура, вечную нехватку денег. Нам кажется, что выход из зоны комфорта того не стоит.

Еще как стоит! Вот 3 причины, почему зона комфорта вредит вам:

1) Это удерживает вас от личностного роста.
На одном месте и камень мхом обрастает. Человек не исключение! Только движение вперед способно сделать его по-настоящему счастливым.

Ключевое слово здесь — движение. Пока вы находитесь в зоне комфорта, ваш рост прекращается — все из-за отсутствия движения.

Рост — это развитие, благодаря ему вы становитесь лучше. Единственный способ перерасти себя — выйти за пределы зоны комфорта.

2) Это удерживает вас от поиска новых впечатлений.
Самая важная задача каждого человека — раскрыть свои способности и таланты, постоянно развивать их, улучшая мир вокруг себя.

Есть те, кто уже с детства знает, чем будет заниматься в будущем. Большинству же требуется время, чтобы узнать, к чему действительно лежит душа.

Это нормально — менять место работы, пробовать что-то новое, тратить годы на поиски работы мечты. Смена деятельности помогает понять, в каком направлении двигаться дальше.

Нахождение в зоне комфорта не позволяет вам экспериментировать. Процесс поиска останавливается. Это мешает стать вам по-настоящему счастливым человеком.

3) Вы начинаете соглашаться на меньшее.

Хотя могли бы достичь намного большего! Это, пожалуй, самое страшное. Вы живы снаружи, но мертвы внутри.

Со стороны вы выглядите вполне обычным и даже счастливым человеком, но глубоко внутри жалеете, что не воспользовались возможностью выйти из зоны комфорта.

Мартин Лютер Кинг отлично выразился по этому поводу:

«Вам может быть 38 лет, как и мне. И вот у вас появляется прекрасная возможность — вам нужно отстоять ваши принципы, идеалы или какое-нибудь великое дело. И вы отказываетесь от этого из-за страха…

Вы доживете до 90 лет, но внутри останетесь таким же мертвым, как были в 38 лет. Вы прекратите дышать, но это будет лишь запоздалый признак того, что вы и так мертвы».

Вот 3 шага, которые помогут вам сдвинуться с насиженного места и в конце концов покинуть зону комфорта:

1) Составьте список задач, решение которых вы постоянно откладываете на потом. Записаться к врачу, повесить занавески в кухне, попросить друга об одолжении. Это может быть все что угодно — как незначительные мелочи, так и масштабные мероприятия.

2) Начните с малого — с самой незначительной задачи в вашем списке. Решите проблему немедленно. Это может быть простая перестановка мебели в зале.

Вы так долго избегали этого! Но пришло время решиться на изменения. Нет, серьезно, перестаньте читать и сделайте это прямо сейчас. Статья подождет.

3) Продолжайте действовать. Выполнение одной задачи даст вам энергию для решения следующей. У вас появится уверенность в себе и в своих силах. Вы сможете решиться на осуществление более глобальных и сложных планов.

Так что продолжайте действовать согласно списку — от меньшего к большему, от легкого к более сложному. Тренируйте эту мышцу, совершая небольшие шаги. Со временем вы сделаете шаг, который выбросит вас из зоны комфорта. Это и есть ваша цель.

Готовы сделать первый шаг? Уже составили список? Откажитесь от уютной и знакомой обстановки и броситься в пучину жизненных испытаний!

 

Источник

Загрузка...

10 хитростей от знаменитых шеф-поваров, о которых молчат Гордон Рамзи и Джейми Оливер

Каждая хозяйка на своей кухне умеет приготовить то или иное блюдо. Но иногда и технология приготовления правильная, и продукты точно по рецепту добавила, но получается не то. Скорее всего в приготовлении есть какая-то хитрость, которую Вы, дорогая хозяйка, упустили. Сегодня мы поделимся с Вами маленькими секретами от известных шеф-поваров.

Рис останется рассыпчатым, если при окончании готовки накрыть кастрюлю плотной тканью. Ткань впитает излишки влаги.

Бульон будет более прозрачным, если кинуть в конце варки кусочек льда.

Фарш станет вкуснее, если лук поделить пополам- часть обжарить, вторую часть добавить в сыром виде, мелко порезав.

«Правильный пирог» получится, если пропорции продуктов в граммах будут одинаковы. Масло, мука, яйца, сахар –в равных долях.

Мясо в духовке будет с корочкой, если в конце приготовления сбрызнуть его медом, разбавленным с небольшим количеством водки.

Фасоль сварится быстрее, если кинуть при варке половину чайной ложки соды.

Недоваренная свекла «дойдет», если сразу с огня ее залить ледяной водой.

В салаты из свежих и отварных овощей добавляйте маленькую щепотку сахара. Сахар придаст пикантности блюду.

Приготовленное мясо будет идеальным, если не жарить его сразу достав из холодильника. Нужно, чтобы оно полежало и “согрелось” до комнатной температуры.

Чтобы специи не потеряли свой вкус и аромат, сначала обжарьте их, а потом измельчите.

Тесто получится удачным, если масло и яйца задолго до приготовления вынуть из холодильника, дать им “согреться”.

При приготовлении блинов обязательно добавьте столовую ложку сметаны, даже если ее нет в рецепте. Блины будут мягче, не будут ломаться.

Вкус кофе станет необычайным, если в конце приготовления добавить чуть-чуть корицы и соли.

Вкус лука станет менее резким и горьким, если замочить его на час в холодной воде

Тушка курицы пропечется равномерно, если обвязать ее бечевкой перед приготовлением.

Топленое масло, в отличии от сливочного, не пригорает.

Используйте пиво как маринад для различных блюд. По вкусовым ощущениям напоминает соевый соус.

Чтобы свежие фрукты в пироге не пригорели, перед добавлением в тесто, окуните их в муку.

Кусочки мяса при отбивании не будут разлетаться, если положить их в целлофановый пакет, а потом отбивать.

Вместо соли можно использовать соевый соус, вместо уксуса – лимонный сок.

Дорогие хозяюшки! Надеемся, что из 20 маленьких хитростей, какие-то Вам пригодятся и пойдут на пользу. Готовьте с удовольствием!

 

Источник

Загрузка...

Кто-то начал в интернете пропаганду против прививок. И тут в комменты пришел иммунолог…

Как сказал Джон Оливер, когда вышла вакцина от полиомиелита, очереди за не выстраивались почище, чем за новым айфоном.

Однако, несмотря на миллионы спасённых прививками жизней, всегда находятся маргиналы, которые относятся к ним скептически. Например, некий антипрививочник вывесил на Tumblr картинку с призывом «пересмотреть прививки», и это так взбесило одного иммунолога, что он написал ему эпичный ответ.

Вы должны это прочитать!

Итак, один пользователь Tumblr вывесил такую картинку (пост уже удалён):

И нарвался на жёсткую отповедь:
Вы — худший тип человека.

Одно дело быть веганом и ныть об этом на каждом шагу, не причиняя никому вреда, но когда вы призываете людей не прививаться, вы ставите под угрозу общественное здоровье.

Если бы ВЫ смешали ртуть, фосфат алюминия, сульфат аммония, формальдегид и вирусы и вкололи бы кому-то, вы бы его убили, потому что не разбираетесь в фармакологии.

Если кто-то смешивает всё это в лаборатории, то ему известен механизм действия, у него есть клинически опробованные и проверенные доказательства, он следует строгим правилам, чтобы создать безопасное и эффективное средство. Почему это разрешено? Потому что он знает, что делает, и умеет писать «фосфат» и «аммоний» без ошибок.

Почему бы ВАМ не поинтересоваться вместо того, чтобы думать, будто все учёные — опасные гады, которые только и мечтают отравить вашу натуральную веганскую жизнь. Говорю это как ИММУНОЛОГ, бл*дь: именно вы виноваты в том, что снова взлетела смертность от ТБ и кори и что нам грозит возвращение оспы.

Давайте разберёмся по пунктам:

*Ртуть — элемент, входящий в соединение тиомерсал, которое содержится во многих вакцинах. Утверждение, будто тиомерсал вызывает аутизм, не имеет под собой НИКАКИХ оснований за пределами множественной корреляции. Это тщательно исследовалось, и никакой причинной связи выявлено не было.

*Фосфат алюминия — это соль алюминия, применяемая как вспомогательное средство в вакцинах. Вспомогательное средство повышает и усиливает иммунный ответ, чтобы иммунная система больше контактировала с ослабленным вирусом, научилась распознавать антигены вируса и вырабатывать иммунитет. Это необходимая часть любой годной вакцины.

*Сульфат аммония используется в процессе очистки белков при синтезе вакцины. Он также содержится в хлебе и муке, так что учитесь питаться рисом, если хотите его избежать.

*Формальдегид применяется в обработке и очистке вакцин, чтобы не допустить загрязнения. По большей части он удаляется из вакцины перед её использованием, хотя незначительное количество остаётся.

По моему личному и научно обоснованному мнению, война с болезнями в сто раз важнее мамской войны с прививками. Вы хотите, чтобы ваш ребёнок умер медленной, болезненной, мучительной смертью? Если нет, то прекратите п*здеть о «фактах», почерпнутых в Yahoo Answers, и привейте его.

Пусть это прозвучит уничижительно, но если у вас нет как минимум биологического образования, вы не имеете права разглагольствовать о вакцинации.

У вас нет ни малейшего понятия о том, как действуют прививки и какую функцию реально исполняют, — только смутные представления о том, что от ртути раньше сходили с ума, формальдегид применяют при бальзамировании, а сульфат аммония и фосфат алюминия — это что-то страшное.

Хотите, чтобы ребёнок жил? Привейте его. Точка.

Если вы этого не сделаете, значит, вы его не любите и предпочитаете видеть, как он умирает от легко предотвратимого заболевания.

Это был ответ разъярённого и не вполне трезвого учёного.

А вы согласны, что борьба с прививками — это мракобесие?

 

Источник

Загрузка...

Эти лучшие домашние подкормки вернут жизнь даже сухому кусту! 1 ч. л. сразу…

Цветы — это одно из самых ярких украшений нашей планеты. Наверное, поэтому люди стали выращивать их не только на своих садовых участках, но и дома. Приятно, когда за окном метель, а на подоконнике распускаются цветы.

Многие представители комнатной флоры украшают интерьер, очищают воздух, поглощают вредные примеси, выделяют эфирные масла и фитонциды. Здоровые, красивые и пышно цветущие растения сложно вырастить без натуральных подкормок.

Когда необходимо подкармливать?

Необходимость подкармливать комнатные растения обусловлена в первую очередь малой площадью их питания. Даже если ты недавно пересадил питомца в более просторный горшок, через несколько месяцев он всё равно будет нуждаться в дополнительной подкормке. Исключение составляют растения в период покоя: они в дополнительном питании временно не нуждаются.

Сигналом о том, что нужно срочно начинать подкормку домашних цветов, служат: медленный рост, слабые вытянутые стебли, поникшие листья, нежелание цвести. До этого состояния растения лучше не доводить. Какие же натуральные удобрения лучше подойдут для этой цели?

Удобрения для комнатных растений

Спитой кофе и чай

В следующий раз, выпив чашечку ароматного напитка, не выливай кофейную гущу, а смешай ее с землей в вазоне. Благодаря такому приему, грунт станет более рыхлым и легким, повысится кислотность почвы, в ней будет больше кислорода. Если сажаешь томаты, обязательно добавь гущу в почву, они ее обожают.

Для подкормки цветов можно использовать и чайную заварку. Спитой чай действительно разрыхляет землю в горшке, делая ее легкой и воздушной. Но вместе с тем привлекает муравьев и мушек.

Сахар

Перед поливом равномерно покрой поверхность земли 1 чайной ложкой сахара. Или разведи 2 чайные ложки сахара в стакане воды. Такая подкормка комнатных цветов может проводиться не чаще раза в неделю.
Сахарную подкормку очень любят всевозможные фикусы. Сахар является питательной средой для гнили, бактерий и плесени, поэтому следует воздержаться от слишком частого применения этого метода.

Шелуха от лука

Привычный и любимый лук с успехом можно использовать не только в кулинарии. Луковая шелуха, как оказалось, очень эффективное удобрение для растений. Более того, настой из луковой шелухи содержит вещество, которое уничтожает болезнетворную микрофлору.

Отвар из луковой шелухи помогает бороться с паутинным клещом, трипсами и тлей. Чтобы его сделать, нужно взять 1 литр сушеной шелухи и 2 литра теплой воды. Эту смесь кипятят, плотно накрывают крышкой и оставляют на 2 дня. После этого настой отцеживают, и он готов к применению.

Дрожжи

Из дрожжей можно приготовить отличный ростостимулирующий раствор для подкормки растений. Дрожжи содержат много витаминов группы В, микроэлементов и питательных веществ, благотворно влияют на рост растений, способствуют делению клеток.

После внесения в почву дрожжей повышается активность микроорганизмов, начинается выделение углекислоты. Наиболее простой способ приготовления дрожжевой подкормки — растворить стандартную пачку дрожжей в 5 литрах теплой воды. Используй полученный раствор по назначению, пока не остыл. Подпитку дрожжами очень любят герань и петуния.

Яичная скорлупа

Почти ежедневно мы выбрасывает ее в мусорное ведро, а ведь она могла бы стать ценным удобрением. Яичная скорлупа богата кальцием, а кальций нейтрализует кислотность. Поэтому при внесении минеральных удобрений, которые повышают кислотность почвы, для нейтрализации добавляют скорлупу.

Скорлупу сырых яиц хорошо промывают, высушивают и измельчают, затем добавляют в почву. Яичная скорлупа разлагается медленно, поэтому добавлять ее нужно очень умеренно. И измельчать стоит как можно тщательнее.

Банановые шкурки

Все просто: в кожуре банана очень много калия, кальция и фосфора – это именно то, что нужно растениям! Когда все эти элементы разлагаются в почве, они прекрасно питают растения, способствуя буйному росту и цветению.

Для приготовления подкормки кожуру банана можно засушить, зажарить, нарезать, запечь и замочить в воде. Удобрение из нее намного экологичнее и натуральнее, чем покупное. Такое удобрение очень любят розы.

Зола

В золе содержатся калий, фосфор, магний, кальций, железо, цинк и даже сера. Причем калий и фосфор — в легкодоступной для растений форме, что делает золу одним из лучших удобрений для цветов. Следует отметить, что речь у нас пойдет только о золе, полученной в результате сжигания растительных остатков.

Золу лиственных пород деревьев лучше использовать, чем золу хвойных. А самое большое содержание минерального питания в золе травяных и злаковых растений. Зола удобряет и окисляет почву, создает благоприятные условия для жизнедеятельности почвенных микроорганизмов, особенно азотфиксирующих бактерий.

Для приготовления зольного раствора берут примерно 100–150 г золы на ведро воды. Можно оставить настаиваться эту смесь несколько дней. А при использовании раствор необходимо постоянно перемешивать, чтобы донести до растений нерастворимый осадок, содержащий фосфор.

Настой апельсиновых корок

Чтобы приготовить удобрение из цитрусовых, их цедру необходимо измельчить, наполнить ею примерно на треть литровую банку и залить ее доверху кипятком.

Настаивай такое цитрусовое удобрение на протяжении суток, вынимай корки — и можешь поливать цветочки. Опрыскивание раствором апельсиновых корок является также профилактикой появления паутинного клеща.

Аквариумная вода

В ней содержится большое количество веществ, отлично стимулирующих рост растений, она очень мягкая, с нейтральным рН. Но использовать ее для подкормок рекомендуется только весной или в начале лета — когда у растений начинается активный рост листьев и побегов.

Теперь ты знаешь, что подкормка для цветов с легкостью решит многие проблемы с горшочными любимцами. Пусть комнатные цветы радуют тебя красотой и притягательностью круглый год!

 

Источник

Загрузка...

Мощный витаминный комплекс для орхидей! Через 10 дней дружно появились цветоносы у пяти фаленопсисов…

Орхидея — потрясающее тропическое растение, которое нашло свое место и прижилось на подоконниках у многих наших соотечественников. На своей родине этот цветок зачастую обитает на деревьях, цепляясь корнями за рельефную кору и питаясь за ее счет. Но в домашних условиях тропической красавице негде добывать питательные вещества, ведь со временем древесный субстрат их теряет.

Именно поэтому важно периодически удобрять орхидею полезными витаминами и микроэлементами. Чтобы растение радовало нас цветением как можно дольше, а его корни росли, как борода у Хоттабыча, предлагаем твоему вниманию рецепт особого удобрения.

Но перед тем как приступить непосредственно к поливу растения, важно узнать несколько основных принципов этого процесса:

Сначала необходимо замочить корневую систему орхидеи в воде комнатной температуры. Это необходимо сделать для того, чтобы в дальнейшем избежать корневых ожогов.

Чрезмерно концентрированный раствор может привести к гибели цветка. Поэтому важно позаботиться о правильной дозировке концентрата.

Перед тем как приготовить раствор с удобрением, нужно профильтровать воду и немного ее подогреть. Чтобы жидкость была чуть выше комнатной температуры.

Следует очень медленно погружать орхидею в раствор, аккуратно придерживая руками субстрат, чтобы он не выпал из горшка во время полива.

Удобрение для орхидей

Теперь можно смело приступать к приготовлению витаминного коктейля для орхидей. На 3 литра жидкости тебе понадобятся следующие ингредиенты:

ИНГРЕДИЕНТЫ

4 таблетки янтарной кислоты
1 ампула глюкозы
1 ампула витамина В1
1 ампула витамина РР
1 ампула витамина С
1 ампула витамина В6
1 ампула витамина С
1 ампула витамина В12
8 капель эпина

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сначала нужно подогреть воду и растворить в жидкости таблетки янтарной кислоты (в холодной воде лекарство не растворится).

Затем нужно добавить в жидкость с янтарной кислотой все остальные ингредиенты.

Удобрять орхидеи этим витаминным коктейлем необходимо через каждых 3–4 полива растения простой водой. Пользуясь этой нехитрой схемой, можно добиться пышного цветения орхидеи уже через месяц.

А как ты подкармливаешь своих зеленых красавиц? Не забудь поделиться секретами ухода за орхидеями в комментариях!

 

Источник

Загрузка...

Польза и вред различных видов орехов

Орешки в качестве перекуса – прекрасное и здоровое решение. Это поможет усилить иммунитет и даже избавиться от лишнего веса. Но некоторые свойства орехов могут пойти во вред. Женский портал разбирался, какие орешки и в каких количествах надо есть.

1. Арахис: полезен для мозга
Технически арахис – это бобовая культура, но все давно воспринимают его как орех, поэтому мы включили его в подборку. Арахис содержит фолиевую кислоту, которая помогает головному мозгу держаться в тонусе и в некоторой степени защищает от депрессивных явлений. Фолиевой кислоты часто не хватает вегетарианцам и беременным, поэтому для них арахис – отличное решение.

2. Пекан: вредит диете
Всего 10 таких орешков содержат три грамма белка и 20 грамм жира, а калорийность 100 граммов таких орешков – почти 700 кал. Среди всех орехов в пекане меньше всего белка, и это при самом высоком показателе жира. Для тех, кто на диете, лучше от пекана отказаться. Ну а если нет – просто следи за количеством и ешь на здоровье.

3. Бразильский орех: полезен для мужской силы
В бразильском орехе очень много минерала под названием селен, который защищает мужчин от риска заболеть раком простаты. Для профилактики достаточно съедать всего один бразильский орех в день. Но помни, что избыток селена в организме может вызвать риск заболеть диабетом.

4. Миндаль: полезен для иммунитета
В миндале больше кальция, чем в любых других орехах, он хорошо влияет на общее состояние здоровья и способность сопротивляться болезням. Миндаль содержит клетчатку и витамин Е. Антиоксиданты помогают бороться с внутренними воспалительными процессами и снижают риск заболеть некоторыми формами рака.

5. Соленые орехи: нарушают водный баланс
Любые орехи с добавлением усилителей вкуса типа сахара, соли, шоколада или специй – это уже не орехи, а вредное лакомство.

6. Грецкий орех: полезен для сердца
Омега-з жирные кислоты, которые благотворно влияют на здоровье сердца и сосудов, есть практически во всех орехах. Но грецкие орехи содержат еще и альфа-линолевую кислоту, которая помогает, например, при аритмии. Также грецкие орехи способствуют очищению сосудов и снижению интенсивности окислительных процессов.

7. Фисташки и кешью: лучшие для худеющих
Все худеющие обычно подсчитывают съеденные калории и часто избегают орехов из-за их калорийности, но это не касается фисташек и кешью. При калорийности ниже среднего эти орехи содержат большое количество белка и других полезных веществ, помогающих быстро победить голод и взбодриться.

Смотри, как можно сделать вкусный энергетический батончик из орехов:

 

Источник

Загрузка...

7 простых продуктов, которые очищают, омолаживают и делают нас энергичнее!

Продукты-лекарства. О чем молчат врачи

Всем известны списки “вредных” продуктов. Диетологи постоянно рекомендуют исключить те или иные продукты из рациона, чтобы они не вредили здоровью. Однако врачи зачастую молчат о списке продуктов, которые лучше всяких лекарств действуют на наш организм.

Эти продукты способны сделать нас более здоровыми и энергичными, предотвратить многие заболевания. При этом обладают очищающим действием, поэтому избавляют желающих почистить организм от странных манипуляций с маслами и другими вредными для здоровья процедурами, которые вполне способны привести нас в больницу.

Мягко очистить организм и не навредить ему поможет ряд продуктов, о которых мы сегодня поговорим.

1. Капуста белокочанная

Пищевые волокна содержащиеся в огромных количествах в капусте обладают способностью связывать металлы, токсины и выводить их из организма через кишечник. Положительное влияние на пищеварение и микрофлору оказывают органические кислоты, которые содержит капуста. Кроме того, витамин U, являющийся очень редким, находится в белокочанной капусте в большом количестве. Витамин U синтезирует другие витамины, минимизирует негативное влияние опасных веществ и способствует заживлению язв.

Есть капусту можно и нужно в любом виде: салаты из свежей, квашенную, пить сок из капусты.

2. Свекла красная

Свекла уникальный кладезь витаминов и свойств. Она содержит: витамин С, медь, фосфор, много клетчатки, кислоты, способствующие улучшению процесса пищеварения и нейтрализующие вред гнилостных бактерий кишечника. Свекла также богата бетаином, веществом липотропного свойства, которое способствует естественному очищению печени от токсинов.

Наконец, свекла обладает омолаживающими свойствами. Так как в ней содержится большое количество фолиевой кислоты и кварца, которые напрямую влияют на состояние волос, ногтей и кожи, а также на обновление клеток.
Есть свеклу можно как вареную, в супах, салатах или пить свекольный сок.

3. Чеснок

Один зубчик чеснока содержит очень большое количество полезных веществ. Эти компоненты влияют на очищение сосудов, снижают уровень холестерина, уничтожают клетки мультиформной глиобластомы, которые являются причиной развития рака мозга. Также чеснок способен бороться с глистами, туберкулезной и дифтерийной палочками, хеликобактером – причиной язвы желудка.

Есть чеснок нужно в свежем виде, хорошо измельченным.

4. Лук репчатый

Давно известно, что фитонциды, содержащиеся в эфирном масле лука способны бороться с бактериями и грибком за очень короткий срок. Лук способствует нормализации пищеварения, помогает организму усваивать полезные вещества, повышает аппетит. В луке много серы, обладающей полезными и обеззараживающими действиями.

Лук следует есть в свежем виде, настоенным на спирту, в виде масок для лица.

5. Яблоки

Система пищеварения обязана яблокам за стабилизацию работы, так как яблоки содержат много клетчатки и пектина. Они способны выводить токсичные вещества, связывая их. Яблоки могут помочь в проблемах с аппетитом, выработкой желудочного сока, запорами. Помогут избавить организм от вируса А, дизентерии, золотистого стафилококка.

Яблоки следует есть свежими, не снимая шкурки, пить яблочный сок, компот и кашицу из яблок.

6. Авокадо

Южный фрукт не очень распространен в нашей стране. Однако его полезные свойства требует включения его в постоянный рацион. Авокадо содержит глютатион, который способен уничтожать канцерогенные вещества и мягко очищать печень, помогая ее работе. Авокадо также способен держать в норме холестерин, насыщать кислородом организм и налаживать пищеварение.

Этот продукт нужно есть в свежем виде, в салатах, как сухофрукт или авокадовое масло.

7. Клюква

Природные свойства антибиотика – не больше не меньше, позволяют клюкве занимать особенное место в списке полезных продуктов. Нет лучшего средства против вирусов, очищения от бактерий мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Клюква прекрасный борец с раковыми клетками, чистит сосуды от бляшек и тромбов.

Клюкву есть нужно в свежем виде, можно с сахаром, в виде варенья и пить клюквенные морсы.

Семь прекрасных и, что важно, доступных продуктов на нашем столе способны привести в порядок наше здоровье и поддерживать организм в бодром и энергичном состоянии. Питайтесь правильно и будьте всегда здоровыми!

 

Источник

Загрузка...

Почему японские дети никогда не закатывают истерик

Японским характером восхищаются по всему миру.

Все видели, как стойко они переносят тяжёлые трагедии. Они не теряют самообладания и сплачиваются перед лицом любой беды. Кроме того, они славятся уважительным отношением к другим и большим трудолюбием.

Но это касается не только взрослых японцев. Японские дети тоже не похожи на западных. С раннего возраста они демонстрируют хорошие манеры и уважение. Они даже не закатывают истерик родителям!

Как японцам удалось построить общество, в котором ценятся самообладание, уважение и умеренность во всём? Может быть, они просто очень строгие? Или им известны какие-то секреты воспитания детей, о которых мы не догадываемся?

Давайте разберёмся!

1. Японцы придают огромное значение семье.

Японцы отличаются особенными отношениями между поколениями. В отличие от других стран, в Японии культивируется близкая связь между детьми и стариками. Для японского ребёнка старик — это мудрый человек, заслуживающий высшей степени уважения.

В ответ старики воспринимают детей как полноценных людей, относясь к ним с терпением и любовью. Они не командуют, а наставляют и направляют молодёжь. Поэтому отношения молодых и стариков крайне гармоничны.

Кроме того, для японцев очень важны родственные связи. Но при этом они проводят чёткие границе. Например, в Японии немыслимо, чтобы бабушка сидела с ребёнком, потому что у родителей нет времени. Семейные отношения строятся не на обмене услугами, а на целостном мировоззрении, в котором у каждого есть своя роль.

2. Воспитание построено на любви.

Большинство японцев видят родительский долг в том, чтобы любить ребёнка. Они очень редко кричат на детей и наказывают их. Родители ожидают, что таким образом дети научаться относиться к миром с тем же уважением, с которым он относится к ним.

Если ребёнок плохо себя ведёт, родители выражают своё недовольство взглядом или жестом. Так они дают понять, что его поступок неприемлем. Они часто используют фразу «ты его/меня обидел», чтобы подчеркнуть, что поведение ребёнка порицается не само по себе, а из-за его последствий.

Этот подход распространяется даже на неодушевлённые предметы. Например, если ребёнок сломал игрушку, ему говорят «ты её обидел», а не «ты её сломал». Японцы подчёркивают, что всё имеет свою ценность.

Таким образом дети с младых ногтей учатся уважать окружающий мир, что делает их более учтивыми.

3. Главный секрет: совместное времяпровождение.

Всё вышеописанное очень важно. Но самое важное то, что у японцев всегда есть силы на то, чтобы проводить время с детьми. Они не считают воспитание чем-то далёким, а наоборот, стараются установить как можно более близкие отношения с детьми.

Японки крайне редко отдают детей в садик раньше трёх лет, предпочитая повсюду брать их с собой. Постоянный физический контакт, характерный для древних обществ, способствует установлению более прочных связей. Для японских матерей также очень важно всё время говорить с ребёнком, чтобы создать духовную связь.

То же самое касается отцов, бабушек и дедушек. Семьи очень часто собираются вместе, чтобы поговорить, пообедать и обменяться историями. Семейные истории пересказываются снова и снова.

Это воспитывает в детях идентичность и чувство принадлежности к семье. Они учатся ценить общение и время других людей.

Вот почему японские дети не закатывают истерик. Они живут в среде, от которой не приходится ждать неожиданностей. Они не чувствуют себя эмоционально покинутыми. Они видят, что мир устроен разумно, и у каждого в нём есть своё место.

А вам нравится такой подход к воспитанию?

 

Источник

Загрузка...

Получающий зависит, отдающий — нет

В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует.

Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться.

Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить. Если готовность брать, получать больше, чем готовность отдавать, значит, Вы зависите.

Получающий зависит, отдающий не зависит.

В Аюрведе, самой древней медицинской системе, которая поражает своей глубиной и мудростью, утверждается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность.

А что становится с органом или клеткой, которые хотят не работать на весь организм, а только получать и потреблять ресурсы организма? Такие органы становятся раковыми, и если организм от них не избавится, то он погибает.

Так и Вселенная в целом стремится избавиться от раковых клеток – эгоистичных людей, или даже цивилизации в целом, в первую очередь, переставая давать им энергию. Просветленные Арии указывали в своих канонах, что цивилизации гибнут не в результате войн, стихийных бедствий и т.д., а из-за того, что каждый начинает думать только о себе, только о том, чтобы брать, а не давать.

А основной принцип гармонии – обмен энергиями.

Только он открывает сердца людей для любви и делает мир счастливым. Древние целители-отшельники Вадьи говорили, что человек является клеточной Вселенной, и если он не живет с ней в гармонии, то он не будет счастлив. Современные авторитеты психологии и медицины подтверждают это. Профессор Станислав Гроф: «Причиной всех кризисов на земле является ненасытное стремление к преследованию линейных (эгоистичных) целей».

Питер Рассел: «Чтобы преодолеть глобальный кризис цивилизации, в основе которого лежит кризис сознания, нам необходимо освободиться от эгоцентричного, материалистического модуса сознания, порождающего все проблемы».

Духовный гомеостаз. Эгоизм, корысть опасны тем, что они разрушают гомеостаз. Парацельс определил гомеостаз как состояние полной гармонии между внутренним и Внешним миром.

Для того, чтобы присутствовал гомеостаз, живое существо должно выделять энергию. Если энергия не выделяется, то живое существо начинает зависеть от среды. Главный принцип независимости от мира – это выделение энергии живым существом. Гомеостаз начинается на духовном плане и распространяется на физический и химический. Для того, чтобы существовал гомеостаз духовный, мы не должны зависеть от мира. Ведь, чем сильнее я завишу от мира в любой сфере, тем быстрее меня уничтожат изменения этого мира.

Первобытный человек мог быстро умереть от засухи, перепада температур. Давно замечено, что первыми в критических ситуациях, например, в концлагерях, оставшись наедине с природой и т.д., погибают люди эгоистичные, агрессивные. На непривязанных ни к чему в этом мире йогов, кажется, ничего не действует. Они и на гвоздях могут спать, и снег вокруг них растапливается.

В сталинские времена был указ расстреливать, в первую очередь верующих людей и священнослужителей, так как они каким-то странным образом не то, что не умирали в адских условиях концлагерей, а еще заботились о других узниках и до последних минут жизни излучали сияние и блаженство.

Таким образом, мы должны перестать быть потребителем, мы должны намного больше отдавать. Но если мы отдаем на физическом, эмоциональном и т.д. уровнях, мы сами должны где-то брать. А брать мы можем энергию только на божественном уровне, где она присутствует в неограниченном количестве.

Эта чистейшая Высшая духовная энергия проходит через нас, если мы не подавляем чувство любви, ощущаем, что чувство любви должно управлять нами, что мы вторичны, если мы можем сохранить это чувство, даже если теряем человеческое (деньги, престиж, любимого человека и т.д.).

Через чувство безусловной любви к нам идет главная энергия, которая расходуется на все. Еда дает нам энергию на Внешнем плане, но забирает ее на внутреннем. Заметьте, люди, которые периодически постятся, намного более энергичны, чем тот, кто много ест. Поэтому, когда мы заболеваем, мы прекращаем есть. Весь этот мир с его постоянными стрессами, а также еда, недуховное общение, беспорядочный секс, беспокойства – забирают энергию, а пост, уединение дают энергию.

Но самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви.

Поэтому одно из первых правил здоровья – это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я не был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных ситуациях.

Один преподаватель Каббалы, комментируя заповедь «Не убей», пояснил, что заповеди трактуются на семи уровнях. На первом уровне эта заповедь подразумевает не убей человека, на самом высоком, седьмом, не убей любви в душе. Ибо это главный грех – отказ от любви и отречение от единства с Богом. Поэтому приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти.

Поставьте перед собой цель жизни – обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию, а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией. Обратите внимание, что наша цивилизация живет под девизом: «Потребляй, потребляй, потребляй!». При этом число счастливых и здоровых людей уменьшается с каждым днем.

Число людей болеющих «синдромом хронической усталости» увеличивается с каждым днем. А разве может быть иначе? Ведь просветленные мудрецы всех духовных школ, современные прогрессивные ученые утверждают: все, что идет от ложного эго, из корыстных побуждений, даже если внешне выглядит как благое дело, ведет к разрушению и страданиям. А все, что идет от души, то есть от чувства Безусловной Любви ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии личности и его окружения.

Понимая и принимая это, начните жить, как будто вы есть Воплощение Безусловной любви. Упреки замените на благодарность. Вопросы ума: «Что я могу получить от этого человека, общества?» замените на «Что я могу дать окружающим? Как я могу принести в их жизни счастье? Как я могу наполнить их любовью?».

Прекратите концентрироваться на себе и своих проблемах. Помните утверждение суфистских мудрецов: «Ад – это то место, где рядом нет никого, кому бы мы могли помочь». И тогда вы ощутите, как огромная энергия течет через вас, наполняя вас и окружающих Блаженством и гармонией.

Вы заметите, что ваши визиты к врачам, психологам, экстрасенсам и целителям резко сокращаются. Наоборот, встречаясь с вами, они сами исцеляются, открывают новые способности и самое главное, наполняются непонятной для многих из них энергией Божественной любви. Попробуйте, не пожалеете! Когда мы получаем тонкую энергию.

Тонкую энергию мы получаем когда:

  • голодаем;
  • выполняем дыхательные упражнения;
  • уединяемся;
  • даем обет молчания на какое-то время;
  • гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем
  • красивые пейзажи природы;
  • занимаемся бескорыстно творчеством;
  • восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;
  • смеемся, радуемся, улыбаемся от души;
  • бескорыстно кому-то помогаем;
  • проявляем скромность;
  • молимся перед едой;
  • едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи ;
  • спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);
  • получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности, или делаем самомассаж;
  • обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;
  • жертвуем своим временем, деньгами;
  • принимаем несправедливость. В первую очередь потому что видим за всем Божественную волю.

У каждого человека есть своем мнение, и большинство людей считают, себя всегда правыми. К потере энергии приводят:

  • уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;
  • гнев и раздражение;
  • постановка и преследование эгоистичных целей;
  • бесцельное существование;
  • обиды;
  • переедание;
  • бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;
  • когда мы едим жареную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи; продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;
  • поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;
  • еда в спешке и на ходу;
  • курение;
  • пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;
  • неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;
  • нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;
  • беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;
  • излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;
  • напряжение ума и тела;
  • алчность и жадность.

Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные просветленные учителя йоги, набраться Праны мы можем через:

1. Элемент земли: питаясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Недавно я общался с очень известным аюрведическим доктором, защитившему диссертацию по медицине. Он утверждал, что если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет, и он начинает жить здоровой жизнью.

2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и сладкие газированные напитки.

3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный свет.

4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.

5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой, то наоборот излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны, гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически «вырываться» на природу.

В городах источником праны являются церкви, храмы, монастыри.

Черный цвет поглощает свет, белый цвет его отражает.

Вроде бы простая истина, которая давно всем известна, но если задуматься, то она имеет глубокое философское значение. Свет у всех ассоциируется с чем-то чистым, дающим энергию, счастье и здоровье.

Например, Солнце – без него жизнь бы либо прекратилась на Земле, либо бы превратилась в ад. Во многих духовных и религиозных школах один из главных атрибутов Бога – это свет: в каббале, исламе, некоторых индуистских течениях и других. Люди, которые переживали клиническую смерть, говорили, что высшая реальность – это свет, полный любви.

Но даже без различных философских рассуждений, задумайтесь пожалуйста кого мы называем Солнышко? Человека от которого идет много света и добра, кто не эгоистичен по своей природе. У святых, даже невооруженным глазом, многие видели нимб, сияние над головой. Жадного, завистливого, эгоистичного по природе, никто никогда Светом или Солнцем не назовет. Скорее он такой мрачный, чернее тучи.

С позиции здоровья, когда целитель от Бога видит ваше тонкое тело, то про пораженные или больные органы он говорит: у вас тут черное пятно, печень черная, что уже само подразумевает, что она больная.

Все наверно слышали про существование черных дыр во Вселенной. Много конечно еще нужно исследовать, но один из показателей черной дыры очевиден – это какая-то энергетическая субстанция, которая все только поглощает и из нее невозможно выбраться. Своего рода раковый орган, клетка на теле Вселенной.

Что такое раковые клетки? Медицинские исследования показывают, что раковые клетки не приходят извне – это собственные клетки организма, которые до какой-то поры служили органам тела и выполняли задачу обеспечения жизнедеятельности организма. Но в определенный момент они меняют свое мировоззрение и поведение, начинают претворять в жизнь идею отказа от служения органам, активно размножаются, нарушают морфологические границы, устанавливают повсюду свои «опорные пункты» (метастазы) и поедают здоровые клетки.

Раковая опухоль очень быстро растет и нуждается в кислороде. Но дыхание – это совместный процесс, а раковые клетки функционируют по принципу грубого эгоизма, поэтому кислорода им не хватает. Тогда опухоль переходит к автономной, более примитивной форме дыхания – брожению. В этом случае каждая клетка может «бродить» и дышать самостоятельно, отдельно от организма. Все это заканчивается тем, что раковая опухоль уничтожает организм, и в итоге погибает вместе с ним. Но вначале раковые клетки были очень успешны – они росли и размножались намного быстрее и лучше здоровых клеток.

Эгоизм и независимость – по большому счету, это путь «в никуда». Философия «мне наплевать на другие клетки», «я такой, какой я есть», «весь мир должен мне служить и доставлять удовольствие» – это мировоззрение раковой клетки. Поэтому у нас каждую секунду есть выбор – светить миру, приносить своей жизнью благо и счастье окружающим, улыбаться, заботиться о других, служить бескорыстно, жертвовать, сдерживать низшие побуждения, видеть в каждом человеке Учителя, в каждой ситуации видеть Божественное провидение, которое создало эту ситуацию для того что бы нас чему то научить, благодарить.

Либо предъявлять претензии, обижаться, жаловаться, завидовать, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в свои проблемы, в зарабатывание денег для того, чтобы потратить их на удовлетворение чувств, проявлять агрессию. В этом случае в независимости от того сколько у человека денег, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все меньше и меньше.

И для того что бы ее где-то взять нужны будут искусственные стимуляторы: кофе, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем то . Все это дает вначале подъем, но в итоге приводит к полному разрушению. Простой регулярный вопрос себе: я свечу миру или поглощаю свет, может быстро изменить ход наших мыслей и следовательно поступков. И быстро превратить нашу жизнь в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где взять энергию уже не возникают.

 

Источник

Загрузка...

14 антибиотиков, которые есть в природе и которые защитят от 90% болезней

Антибиотики борются с бактериями, которые могут привести к тяжелым заболеваниям или смерти. Еще в 1909 году в поисках лекарства от сифилиса был создан первый синтетический антибиотик, «Сальварсан».

Этот антибиотик был очень полезным, и использовался до 40-х годов. Позже его заменили пенициллином.

Для лечения различных заболеваний использовались многочисленные антибиотики – огромный рывок в современной медицине.
Со временем западная медицина начала использовать антибиотики для лечения инфекций, которые не были вызваны бактериями. Но антибиотики работают только против бактерий, они не убивают вирусы, плесень или грибы.

К сожалению, злоупотребление антибиотиками снизило их эффективность. Это приводит к тому, что микробы становятся устойчивыми – они перестают так остро реагировать на лекарство.

Как и любой другой живой организм, бактерии приспосабливаются к любой ситуации, чтобы выжить. Смерть из-за бактерий, которые устойчивы к антибиотикам – не редкий случай.

В этих целях еще в древние времена люди использовали антибиотики, но естественные.

Итак, в этой статье мы предлагаем вам антибиотики, которые можно найти в природе. Они спасут вас буквально от всех инфекций!

Однако вы должны иметь в виду, что, возможно, травы и специи, которые мы упоминаем ниже, могут помешать некоторым лекарствам, поэтому вам нужно быть осторожными в их применении.

Во всяком случае, лучше проконсультироваться с врачом.

1. Имбирь.
Другое название имбиря — «могучий корень». Это растение обладает многочисленными терапевтическими свойствами. Имбирь – естественный антибиотик, и он борется с инфекциями лучше, чем ампициллин, тетрациклин и хлорамфеникол.

В одном итальянском исследовании выяснилось, что имбирь эффективен против супербактерий, которые не реагируют на традиционное лечение.

2. Чеснок.
Чеснок содержит серу, которая отвечает за его запах, а также за его влияние на иммунитет. Чеснок отлично подходит для борьбы с резистентными бактериями.

Кроме того, это может препятствовать бактериям стать устойчивыми к антибиотикам.

Чеснок отлично подходит для профилактики рака, и он является противогрибковым, противовирусным, а также противопаразитарным средством.

3. Яблочный уксус.
Яблочный уксус сделан из ферментированных яблок, и он отлично подходит для убийства «Staphylococcus aureus», а также «Pseudomonas aeruginosa», некоторых дрожжей и грибов.

К счастью, яблочный уксус не разрушает слизистую, что является отличным средством для лечения ангины, вызванной патогенами.

4. Листья оливок.
Вы слышали о преимуществах оливкового масла, но знаете ли вы о преимуществах его листьев?

Экстракт оливкового листа помогает нормализовать количество сахара в крови. Он действует как антиоксидант и контролирует холестерин.

Кроме того, листья содержат фенольные соединения, которые предотвращают и убивают плохие бактерии, а также вирусы.

5. Лук.
Лук принадлежит к той же группе, что и чеснок, и имеют те же фитохимические свойства. Он отлично подходит для снятия жара, лечения ушных инфекций, тошноты, проблем с дыханием и т.д.

Кроме того, вы можете использовать тонкую луковичную оболочку и нанести ее на рану, чтобы облегчить боль, остановить кровотечение, а также убить микробы.

6. Старый добрый витамин С.
Витамин С является наиболее эффективным питательным веществом в борьбе с патогенами. Он укрепляет иммунную систему.

Кроме того, витамин С стимулирует образование естественных антител.

Продукты, богатые витамином С, — ягоды, горох, томаты, сладкий перец, брокколи, цитрусовые, киви, папайя, темные листовые зеленые овощи и так далее.

7. Экстракт семян грейпфрута.

Экстракт семян грейпфрута это еще один продукт, он употребляется для лечения вирусной или бактериальной инфекции.

Кроме того, этот экстракт используется в сельском хозяйстве для борьбы с плесенью, бактериями, паразитами и грибами, а также для дезинфекции воды.

Согласно исследованию, антибактериальные свойства экстракта семян грейпфрута подобны проверенным антибактериальным свойствам для многих грамположительных, а также грамотрицательных организмов.

8.Хрен.
Хрен относится к семейству горчичных. Обычно он используется для лечения проблем с легкими, гриппа и простуды.

Кроме того, он может использоваться при заживлении ран, (но это может вызвать раздражение кожи).

С другой стороны, хрен отлично справляется с такими бактериями, как «Escherichia coli», «Сальмонелла» и «Yersinia».

9. Эвкалипт.
Эвкалипт – лучшее средство, используемое для лечения простуды, гриппа и кашля.

На самом деле он обладает антиоксидантным, противовоспалительным, обезболивающим, иммуномодулирующим, а также спазмолитическим эффектом.

Вы можете принимать его перорально, чтобы лечить астму, бронхит, а также хроническую обструктивную болезнь легких.

10. Мед из Новой Зеландии — Мед Манука.
Этот мед не работает так же, как другой.

Этот вид меда славится низким уровнем pH и высоким содержанием сахара. Он отлично подходит для лечения ран и ожогов даже в больницах.

Кроме того, он используется для борьбы с «Staphylococcus aureus» и «Helicobacter pylori», которые вызывают язвы в желудке.

Мед Манука борется с другими бактериями, такими как «Сальмонелла» и даже бактериями, устойчивыми к антибиотикам.

Однако вы должны опасаться подделок!

11. Гидрастис.
Гидрастис относится к семейству лютик. Чай из него эффективен при лечении диареи, язв, глазных инфекций, инфекций мочевых путей.

Он обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом, борется с паразитами.

Хорошей новостью является то, что вы можете выращивать это растение в своем собственном дворе.

Несмотря на то, что гидрастис полезен, беременным женщинам и людям с высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем и печенью использовать его строго не рекомендуется!

12. Мирра.
Это натуральное эфирное масло, полученное из дерева «Commiphora myrrha», которое люди использовали с древних времен.

В народной медицине используется при лечении простуды, астмы, диспепсии, язв, рака, сифилиса, спазмов, кашля, заложенности легких и грибковой инфекции.

Однако принимать эфирное масло мирры больше двух недель не рекомендуется!

13. Эхинацея.
Одной из самых известных трав в центральной и восточной части Северной Америки является эхинацея.

Она отлично подходит для лечения простудных заболеваний, гриппа и других инфекций дыхания.

Вы можете использовать эту траву при лечении:

  • Герпеса.
  • Инфекций носа и горла.
  • Инфекций мочевыводящих путей.
  • Инфекций крови.
  • Вагинальных дрожжевых инфекций.
  • Стрептококковых инфекций.
  • Тонзиллита.
  • Бородавок.
  • Ушных инфекций.
  • Свиного гриппа.

Интересно, что она отлично подходит для лечения хронической усталости, мигрени, тревоги, ревматоидного артрита и так далее.

Однако убедитесь, что покупаете ее у надежного источника.

14. Корица.
Она используется в аюрведической медицине как противогрибковое, антидиарейное, противорвотное, а также инсектицидное средство. Кроме того, она стимулирует кровообращение и снижает уровень сахара в крови.

Вот какие еще растения вы можете использовать:

  1. Горчицу.
  2. Мяту.
  3. Сладкий перец.
  4. Орегано.
  5. Петрушку.
  6. Укроп.
  7. Тимьян.
  8. Мускатный орех.
  9. Базилик.
  10. Острый перец.
  11. Гвоздику.

Как вы видите, природных средств очень много!

В следующий раз, прежде чем использовать синтетический антибиотик, попробуете натуральные средства?

 

Источник

Загрузка...